Fogselyem használatakor vegye igénybe a megfelelő hosszúságot, tekerje be a középső ujj körül, és hagyjon hosszát a működéshez, óvatosan lépjen be a fogak közötti résbe, kaparja fel és le a fogfelület közelében, hogy megtisztítsa, cserélje meg a fogselymet, hogy megtisztítsa az egyes rést a fogak között, és végül öblítse le a száját. Javasoljuk, hogy étkezés után használja a szájhigiénia fenntartására.
Vegye ki a fogselymet: Először egy darab fogselymet kell készítenie megfelelő hosszúságú, általában kb. {0}} cm12. A hosszúság a személyes használati szokások és a kézméret szerint beállítható.
Tartsa meg a fogselymet: Tekerje be a fogselyem két végét mindkét kéz középső ujja körül, és húzza meg őket. Használja a mutatóujjat és a hüvelykujját a fogselyem vezérléséhez, így körülbelül 1-1. 5 cm -re hagyva a működéshez.
Írja be a fogak közötti rést: óvatosan tegye a fogselymet a fogak közötti résbe. Az ínyek károsodásának elkerülése érdekében fűrészelési módszert használhat a erőszakos belépés elkerülésére.
Tisztítsa meg a fogfelületet: Miután a fogselyem belép a fogak közötti résbe, azt a fog felülete közelében kell tartani, majd fel -le kell kapni, hogy megtisztítsa a plakk és a lágy skálát a fogak szomszédos felületén. Az alapos tisztítás biztosítása érdekében általában minden egyes fogfelületet többször is meg kell kaparni.
Floss: A fogak közötti rés megtisztítása után meg kell változtatnia a fogselyem tiszta részét, és továbbra is tisztítsa meg a fogak közötti következő rést, hogy elkerülje a keresztszennyeződést.
Öblítse le: Ha a fogak közötti összes rést megtisztítják, öblítse le a száját tiszta vízzel, hogy eltávolítsa a kaparott plakkot, a lágy méretarányt és az élelmiszer -maradványokat.
Használat gyakorisága: Általában javasolt, hogy fogselymet használjon az étkezés utáni tisztításhoz a szájhigiénia fenntartása érdekében. A fogselyem minden nap nemcsak a fogait védi, hanem csökkenti a káros baktériumok kockázatát is az ínygyulladáson keresztül a vérkeringésbe, ezáltal elősegíti a betegségek, például a szívbetegségek megelőzését.